你们可能不知道，骆驼孕期大概在370天～440天，每胎里只有一只小骆驼。每隔2～3年才能生育一次，所以骆驼奶就显得尤为珍贵了。接下来新疆骆驼奶粉厂家希世甄驼小编要讲的关于它的骆驼奶的功效作用与禁忌，你都知道吗?

误区1：刚挤的新鲜，可否直接喝？

其实刚挤下来的骆驼奶是不建议生喝的，如果想喝鲜奶，去新疆本地牧民家可以喝到发酵型驼奶。在很多地区还是选择骆驼奶粉，原因是骆驼鲜奶很难保存，而骆驼奶粉在冲调的时候要保持在60度左右的温水下，这样能使骆驼奶功能性价值就能多方面体现出来。

误区2：骆驼奶可以辅助降血糖，就能不吃药了吗

骆驼奶中含有的胰岛素含量较高，是经科学证实：1mL骆驼奶中含有52个单位的胰岛素，而等同牛奶的胰岛素含量为0.016个单位，驼奶含量是牛奶的3000倍呢。

骆驼奶由于理化性质特殊，胰岛素不是那么容易被胃酸反应，而且在酶的作用下很难形成凝乳，就使胰岛素能快速到达肠道被吸收，同样能辅助糖尿病人降血糖的作用。

但是！骆驼奶只是辅助作用，该吃的药还是要遵医嘱好好吃，每天一杯驼奶能让身体更加健康！

误区3：驼奶喝多了就会长肉吗

现在很多人担心，驼奶在天然食品中营养较多，但这并不能等于喝驼奶一定会长胖。

10克的全脂驼奶粉含热量为210千卡， 相当于小半碗米饭。但吃一包100克的饼干，就会摄入热量460 千卡以上。驼奶容易使人感到饱腹感，在饭前喝一杯驼奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲，摄入的总热量并不比不喝驼奶时高。

如果用两杯驼奶代替晚餐，甚至有减少卡路里的摄入。但需要注意的是，如果睡觉前要喝驼奶，那还是得减少相应的晚餐食量，避免摄入过多热量，难以消化。

误区4：驼奶能不能和果汁一起喝

驼奶中的蛋白质遇到酸沉淀十分正常，即便不与果汁一起喝，在胃里遇到胃酸同也会沉淀。酸奶的凝冻就是奶蛋白质受乳酸菌作用沉淀出来的结果。

其实骆驼奶和水果一起制作的各种甜品在国外已经流行很久，但并没有发现出现不消化的问题。只是要注意到，柿子、葡萄、石榴等等水果含单宁过高，与蛋白质结合之后，会降低驼奶蛋白质的消化与吸收率。

蒙古族、哈萨克族人自古以来都是有喝驼奶的习惯，因此这些民族的人们并没有患什么营养缺乏疾病，相反体格发育也一点都没有受影响。