在中国有一种“病”，很少有人能说出它的确切概念，但几乎每个人都曾经或正在被它困扰，那就是“上火”。以至于产生了“喝驼奶会上火吗”这样的疑问？显然答案是否定的！下面就跟着新疆骆驼奶粉厂家希世甄驼，让我们来一起看看吧。

01.古书里是这样记载驼奶的

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热症范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症状。“上火"在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

《本草纲目》记载：“驼乳，冷，无毒，补中益气，壮筋骨，令人不饥。”

《维吾尔常用药材》记载：“驼乳，性味甘醇、无黏胶感、属微辛，大补益气，补五脏七损，强壮筋骨，填精髓，耐饥饿，止消渴。”

由此可见，驼奶本身为温性，并非热性之物。食用后并不会直接产生上火现象。

02.为什么说夏天喝驼奶不上火。

某些人喝驼奶“上火”，可能的原因是，他们喝驼奶时正处于身体缺水、抵抗力不足或者肠胃不适的状态，误以为是驼奶导致“上火”。

所以建议这些朋友喝驼奶可以适当减量，让肠胃慢慢适应驼奶，再逐渐加至正常量，从而起到改善脾胃和提升身体抵抗力的目的。

在中医学中，“内火旺盛”，是由于身体机能失衡导致。对于一些本身就内火旺盛的朋友来说，摄入热性或者辛辣刺激性的食物，会对他们的身体造成负担，也就是出现一些类似“上火”的症状。

而驼奶非热性之物，它所含的钙、蛋白质等营养元素均优于牛奶，是营养丰富的天然有机食品，希世甄驼的全脂纯驼乳粉都是新疆有机驼乳，还含有大量的维生素和微量元素，营养满满，而乳酸菌配方驼乳粉中更是添加了菊粉。菊粉能够增加肠胃的蠕动，促进体内垃圾的排出。

所以喝驼奶粉，完全不用担心上火的问题；但对于本身内火旺盛的朋友，在喝完驼奶后，多喝水，日常可以多吃一些清凉食物，也可以选择金银花、菊花泡水等。

03.预防夏天上火应该这样做

1、想要预防上火，需要注意多喝水，如果不及时补水，不仅不利于身体健康，也容易上火。
2、想要预防夏上火，还需要注意日常的饮食，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物不仅不利于肠胃的健康，还很容易导致上火，建议饮食以清淡为主。